空调吹的膝盖疼怎么办？空调吹的膝盖疼是为什么？

[摘要]不出去晒太阳就呆在空调房里吹吹冷风，凉快凉快。可是有一种病叫做空调病，就是吹的时间太长而导致身体的不适，比如膝盖疼啦！空调吹的膝盖疼怎么办以及空调吹的膝盖疼是为什么，就是小编今天所要说的。有兴趣的朋友们可以来看看。

炎炎夏日，很多朋友一看到大太阳就怕的要命不想出去晒太阳就想呆在空调房里吹吹冷风，凉快凉快。可是有一种病叫做空调病，就是吹的时间太长而导致身体的不适，比如膝盖疼啦！空调吹的膝盖疼怎么办以及空调吹的膝盖疼是为什么，就是小编今天所要说的。有兴趣的朋友们可以来看看。

空调吹的膝盖疼怎么办？

一、不要长时间吹空调

中医建议如需要长时间处于低温的空调室内，穿着长裤、丝袜等以保护膝关节、脚底心；或是膝部覆盖毛巾予以保护；爱美女性不要在秋冬及入春初夏就急着穿迷你裙。

二、不要同时使用空调和电扇

空调温度不宜太低，一般控制在25℃～27℃，室内比室外低3℃～5℃为佳。限定吹冷气时间，不要吹整天，更不能直吹。

三、每天自行按摩腿部能维持适当运动

运动是很好的，但是要减少爬山、上下楼梯、跑步或打网球、踢足球等激烈运动。平常也不要常采蹲姿，避免加重膝盖负荷。多选择能加强关节受力的运动，例如游泳、散步及活动关节的伸展体操等。

四、戴护膝

夏天是可以带护膝的，一方面可保暖，一方面也可保护膝盖，使它不致因用力而受伤。

五、控制体重

控制体重可以避免加重关节的负担，尤其是肥胖的中年妇女，因臀围较宽，容易压迫到膝盖骨，加速膝盖关节的磨损和退化。

六、多摄取蛋白质、维生素及矿物质的食物

可促进血液循环，加强抵抗关节退化。如果身体出现问题了，能够进行家庭调护的就不要乱吃药。

七、设定合理的空调温度，选择有天花板气流的空调

夏天的时候很多人喜欢把空调弄的温度很低，这样可以让人感觉更加凉快一些，可是这样也很有可能会引起关节病的，所以不要把空调温度设定得太低。

同时，可以考虑选择拥有天花板气流功能的松下空调。由于冷空气本身的物理特性，容易下沉，最终会沉积在脚底，因此当我们夏季使用空调制冷时，就会在一段时间后身体依旧是热的，但脚底却已经开始发冷。这对于能源节约与人体舒适与健康而言，都是不利的。

松下空调2015系列产品的天花板气流有助于解决这一难题，一方面是大口径贯流风扇实现了丰沛的送风量，在大型摆动叶片的帮助下，实现全方位立体气流。

另一方面则是天花板气流，采用先进的气流调控技术，让冷风吹向天花板，再通过冷空气的自身物理特性实现自然沉降，在沉降过程中充分与室内的热空气进行对流与热交换，同时也能降低人体表的温度。

空调吹的膝盖疼是为什么？

由于空调室内的地面温度低，如果双腿长期处于低温的地面中，加上夏季民众喜欢穿着短裙、短裤，暴露在外的双膝容易因而受冷刺激，从而导致关节疼痛。

好了，上述就是小编说的空调吹的膝盖疼怎么办，空调吹的膝盖疼是为什么，关于这些问题想必大家都应该明白了吧，长时间吹空调真的不是一件好事，尤其还把双腿露出来，这样冷空气是很容易钻进你的骨头里的，轻的话是疼老了可能会走不动路，所以千万不要小瞧这些问题哦。

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家电  。    
空调打孔多少钱 【导读】安装空调之前都要在家中适当位置打孔，那么，空调打孔多少钱一个呢?空调打孔价格受很多因素影响，比如说挂机大小，墙体厚度等等，一般是50-120一个，如果一起施工的比较多的话就可以便宜点。还有就是空调打孔尺寸一般在50mm以下哦~

　　在我们进行空调安装的时候，需要进行墙壁打孔，来稳定住我们的空调，下面我们就来一起了解一下空调打孔的相关知识。

　　空调打孔多少钱一个

　　看每个不同地方了(有些地方只有一两个人打，那可是独霸高价啊)，还有就是看所打的物质了，砖墙比较便宜，水泥梁那就贵了，带水打跟干打又是一个价!

　　有很多因素都会影响到空调打孔的价格的，比如说：墙面是砖墙，还是水泥墙。是地下室，还是楼上。是打什么孔，空调孔，还是浴霸孔等等。因为有很多因素都会影响到空调打孔的价格。

　　空调孔分50、75两种，一般挂机小点50就行了，要是柜机了就要75的了，如果都是50的话，价格大概在30-50之间，75的稍微高一点，当然了要看你的那个地方打孔的多不多，如果一起施工的比较多的话就可以便宜点，因为哪些设备搬来搬去的也很麻烦的，如果你只打一个，别人的设备也一样都不能少的要搬到你哪去，价格肯定要高些。

　　打孔主要看孔径和墙体的厚度。装空调打孔费用大概：50-120/个

　　空调打孔尺寸

　　如果是家用空调管道从门口上方的梁穿过去的话，没有什么安全影响，因为首先这个梁属于建筑中的二次结构，不属于框架结构中的框架梁。不会对安全有多大影响。其次，家用空调管道不大一般在50mm以下，这么小的孔不会影响过梁的安全性的。

　　空调打孔有什么要求

　　空调孔一般有打洞和开孔、打孔等几个叫法，是指空调内外机连接管要从天花、墙壁、玻璃等物体上穿过的洞。

　　空调安装打孔一般要求在天花、墙壁、玻璃等上开孔。空调孔应根据安装需要合理安排其位置与尺寸。考虑到方便空调安装操作，并且利于冷凝水排放和不影响房屋的结构，空调开孔的尺寸不能过大。另外，打空调孔是有坡度的——外低内高。

　　空调打孔时，应当注意到的便是尺寸问题，那么空调打孔尺寸究竟是多少才好呢?不同类型的空调，尺寸不一样。

　　挂式空调开孔直径50mm的孔，而柜式空调在距离地面100mm，开孔直径70mm。有些空调开孔要求两台连接管从一个孔里出来，这就要开大一点的孔了，打孔水钻钻头有直径50mm、60mm、70mm、80mm、1200mm等几种型号，可以根据要求要开孔。

　　空调打孔注意事项

　　空调安装最好分两步走，首先在隐蔽工程的时候就应该根据购买空调室内机的形状和打算悬挂的位置，打好空调孔，由于，空调打孔一般是由空调厂家提供的免费服务，所以基本上空调应该在装修的一开始就购买。

　　然后在室内墙面装修完成之后，可以让空调厂家来完成挂机安装。此时由于空调孔已经打好，所以安装过程不会对室内造成污损，所以，只要打好了孔，即便在入住后进行安装都没有问题的。

　　有一些地方一定要避开。第一就是容易发生易燃气体泄漏的地方或者是有一些强烈腐蚀气体的地方;第二是有人工磁场和人工电厂直接作用到的地方;第三是很容易产生振动与噪音的地方，就比如空调安装在阳台上，会产生一些共振，会有很大的噪音，这会影响到自己和他人，最好就是卧室的窗户下面，可以大大的减少噪音，同时这个地方触手可及，便于清理与维修;第四是一些自然环境恶劣的地方，那些地方风沙、油烟等很容易。